LE SERATE DEL CUORE
Ogni primo venerdì del mese a casa di Rosi
Abbiamo tutto. Ma forse abbiamo sempre meno occasioni per ritrovare il nostro cuore.
Abbiamo case, cose, impegni, possibilità.
Abbiamo persone da incontrare, messaggi da scrivere, luoghi da raggiungere.
Eppure, qualche volta, ci accorgiamo di essere lontani. Lontani da noi stessi. Dal nostro respiro.
Da quella parte di noi che non ha bisogno di correre, di dimostrare, di arrivare.
Quella parte che semplicemente è. Il nostro centro. Il nostro cuore.
Forse è proprio questo che oggi ci manca di più: uno spazio per fermarci. Uno spazio per tornare a noi.
Uno spazio per incontrarci davvero, lasciar andare la fretta, le maschere, i pesi, le preoccupazioni e condividere la bellezza di chi siamo sul serio.
È da questo desiderio che nascono
LE SERATE DEL CUORE.
Ogni primo venerdì del mese, aprirò la porta di casa mia per creare uno spazio in cui ritrovare il proprio centro e, da quel centro, incontrare gli altri.
Una serata dedicata alla centratura nel cuore, dove ricontatteremo il nostro respiro, faremo spazio dentro di noi, concedendoci il tempo di accarezzare il nostro cuore, così spesso sballottato dalle intemperie della quotidianità.
E poi condivideremo la cena, dove ognuno porta qualcosa da mangiare. Non importa cosa. Una torta fatta in casa, una focaccia, un’insalata, un piatto preparato con amore, qualcosa comprato tornando dal lavoro.
Non è una cena perfetta quella che cerchiamo. È una cena condivisa. Perché quando lo facciamo con il cuore tutto quello che dividiamo si moltiplica.
COME SI SVOLGE LA SERATA
18.30 — Accoglienza
Si arriva con calma, si lascia ciò che si è portato per la cena e ci si prende il tempo di entrare nello spazio.
19.00 — La Centratura nel Cuore
Un momento per fermare il rumore della giornata, respirare e tornare a sé.
Le mani sul cuore. Il respiro. La presenza. E da lì, ogni mese, incontreremo un tema diverso:
la pace, la fiducia, la gioia, l’equilibrio, il coraggio, il lasciar andare, l’amore, la gratitudine…
Un tema, una riflessione, una meditazione. Un piccolo viaggio dentro di noi.
20.00 — La Tavola del Cuore
Si mangia insieme. Si conversa. Si ride. Si ascolta. Ci si racconta.
E non dimenticheremo gli abbracci, tanti abbracci, il momento in cui due cuori posso toccarsi per davvero.
DOVE
A casa mia.
Perché ho scelto di non cercare una sala, un centro o un luogo speciale.
Il luogo speciale, questa volta, vorrei che fosse semplicemente una casa aperta.
Una casa dove sentirsi accolti.
Una casa dove poter togliere per qualche ora le scarpe della quotidianità e respirare un po’ più lentamente.
I posti saranno volutamente limitati, proprio per mantenere quella dimensione intima e familiare che è parte dell’anima delle Serate del Cuore.
QUANDO
Il primo venerdì di ogni mese
dalle 18.30 alle 22.30 circa.
Ogni mese un tema diverso.
Ogni mese una tavola diversa.
Ogni mese persone diverse.
E chissà… forse, con il tempo, sempre più persone che si riconoscono.
UN INVITO
Non devi sapere meditare. Puoi portare chi vuoi, ma non necessariamente devi conoscere qualcuno.
Non devi avere qualcosa di speciale da raccontare. Devi solo avere voglia di esserci.
La partecipazione alle Serate del Cuore è a offerta libera.
Per una buona organizzazione della serata, ti chiedo gentilmente di confermare la tua presenza almeno due giorni prima dell’incontro.
Se hai dato la tua conferma, ti chiedo quindi, per cortesia, di considerarla un piccolo impegno verso di me e verso il gruppo. E se dovessero sopraggiungere imprevisti, sarà sufficiente farmelo sapere.
Chiamami oppure mandami un messaggio whatsapp in modo che io possa darti tutte le informazioni per unirti alla serata.
Ti aspetto con infinita gioia, Rosaria
“Una volta al mese apro la porta di casa.
Tu porta il tuo cuore.”